Review Product: Sari Ayu Lulur SPA 2 in 1 Putih Langsat with Red Algae

Salah satu produk kecantikan lokal yang patut aku acungi jempol, mengusung cara dan budaya tradisional demi kecantikan wanita-wanita Indonesia. Dengan harga yg sangat-sangat terjangkau yaitu cuma 12rb aja untuk 1 cup nya, kita bisa SPA sendiri di rumah gaeeeesss.. wuenaakkk di kantong dan kulit hahahahaa..

Intinya sih gara-gara beli Sari Ayu Lulur SPA ini aku ga pernah pake sabun lagi kalo mandi, langsung pake lulur SPA ini, wangi plus sekalian ngangkat daki-daki di kulit.. Bye daki, sedih banget ya kita harus berpisah secepat ini, mudah-mudahan kamu cepet move on dan bahagia dengan yg baru.. Pake Lulur SPA tiap hari ini bikin moodku happy dan wangi. Di kulit jg kelihatan cerah secara seharian kita aktifitas diluar ruangan, kebanyang berapa banyak kotoran, debu dan cinta yg nempel kan.. Apalagi kalo pas mandi pagi, kadang suka malessss banget bawaannya.. mau kerja kayak mau ketemu mantan-pacar-yang-udah-jadian-lagi-sama-yang-laen. Huft.. Tapi ya lumayan lah, ngebayangin kalo aku mau luluran pas mandi jd exited lg menuju kamar mandi.

Aku ga tau yah kalo orang lain, tapi di aku tuh kalo aku lg bad mood ato males aku harus dandan buat upgrade mood ku hahaa.. Dan si Sari Ayu Lulur SPA ini cukup ngebantu aku buat bikin ga males mandi. Apalagi kalo yg ngelulurin cowok macam Vino G. Bastian gitu. Oke skip!

Sari Ayu Lulur SPA ini ada 2 varian Gaess, yg satu pake essensial Orange untuk refreshing aromatheraphy (kemasan kuning kehijauan ato hijau kekuningan gt lah), trus yg aku pake ini varian Lulur Spa with Red Algae. Kenapa aku pake yg Red Algae? karena kebetulan kulitku lg kasar banget jd butuh sentuhan Red Algae yg katanya bisa bikin kulit lembut dan kenyel-kenyel.

Ga ribet kok pake lulurnya, cukup ambil pake jari gt trus gosok-gosokin di badan persis kayak pake sabun, nah pas di gosok itu agak diteken sedikit biar dakinya ilang. Pas udah di bilas beuhhh... enaakk banget rasanya, wangi, lembut, kenyel. Tau ga sih kalo kita sering luluran itu bisa bikin kulit jd cerah. Artikel sebelumnya aku bilang kalo aku luluran tiap senin dan kamis, tapi sekarang aku jadi luluran tiap hari hahahaa.. pengen kulitnya kinclong euy...

Gimana pengalaman luluran kalian? Kasih tau aku donk ^^

Review Product: Citra Advanced White Minyak Almond & Alpukat Hand & Body Lotion

Busyeettt.. panjang bener yee judulnye hahaa.. ga tau nih lagi pengen nulis aja mumpung ada waktu luang dikit. Mau review product yg baru aja aku beli di hari sabtu kemaren. Aku emang ga selalu berpatokan ke merk tertentu sih, tergantung mana yg lagi ada diskon aja ahahahaa.. kebetulan si Citra Advanced White ini lg diskon jadi tinggal 20rb aja untuk ukuran 250ml. Yaudah ambil deh..

Singkat cerita aku udah make Citra Advanced White ini dan review dari aku adalah..

- Pekat, enak, kayak butter gt, ada SPF 20 nya jadi bisa melindungi kulit kita dr sinar matahari maksimal 5 jam, tau sendiri kan lapisan ozon di bumi kita makin menipis, jd penting banget milih hand & body lotion yg ada SPF nya

- Wanginya biasa aja ehehehe.. bukan tipe hand body yg plus parfum kali ya.. soalnya ada merk lain yg kalo kita udah pake handbody nya bisa ga usah pake parfum lagi udah wangi kemana-mana, tp untuk yg ini wanginya biasa aja, apa mungkin kandungan nya adalah minyak almond dan alpukat ya jadi wanginya ga seharum wangi bunga

- Bikin kulit lembuuuuutttt... padahal baru sekali pake tp sumpah kulit jd mulus banget, aku mau rutin ahh pake ini, soalnya lg kering banget kulit aku kena AC dan cuaca di Jakarta yg sangat-sangat panas, tapi masih lebih panas ngelihat pacar jalan sama cewek lain sih #eaaa

- Lagi butuh banget handbody lotion yg ada kandungan alpukat dan almond nya biar kulit mulusss.. habis baca-baca blog kesehatan dan kecantikan banyak yg bilang kalo Minyak Almond & Alpukat itu kaya akan vitamin dan dikenal bisa membuat kulit jadi cerah, halus, dan lembut. IYA BANGET! Its work on my skin, baru 2 hari pake setiap habis mandi di tangan, kaki, dan badan. Kulit jd agak cerah, lembut, dan muluss.. ga kering lagi, yess!

Udah ah reviewnya, ga dibayar ini wakakaa.. overall aku suka pake Citra Advanched White Minyak Almond dan Alpukat ini, bakalan beli lagi. Gimana pendapat kalian? ^^

My September Wish

Selamat datang September...

Bulan September tahun ini akan menjadi bulan perubahan buat aku pribadi, kenapa? karena aku sudah merasa cukup belajar dari pengalaman yang lalu-lalu, tinggal mempraktikan dengan tidak mengulangi kesalahan yang sudah pernah aku perbuat. Bulan ini aku akan berulang tahun yg ke-26. Sudah bukan usia untuk main-main lg ala anak ABG yg baru lulus sekolah trus corat coret pilox di seragam sambil kebut-kebutan di jalanan, sudah bukan cewek yg nangis-nangis kalo ada masalah cinta, sudah bukan orang yg ga bermanfaat lg, sudah bukan makhluk yg kurang mencintai Tuhannya.

Yup, aku sudah cukup banyak belajar dari 26 tahun silam, sekarang yg akan aku lakukan ke depan harus lebih baik, harus! UPGRADE.. UPGRADE.. UPGRADE!! Entah ilmu, kecantikan, karir, pertemanan, percintaan, dan lain-lain.. pokoknya harus lebih baik dari tahun lalu dari segala aspek.

Untuk itu aku bikin blog ini sebagai semacam reminder buat diri aku pribadi, syukur-syukur kalo bisa bermanfaat buat orang lain. Ingat ya, contoh yg baik dan tinggalkan yg buruk ^^

My September Wish List

to Allah
- Sholat tepat waktu. Jangan nunda-nunda misal sholat dhuhur jam 2, ashar jam 5, NO! Sebisa mungkin segerakan sholat setelah terdengar adzan. Syukur-syukur bisa jamaah.
- Ngaji tiap hari minimal 3 lembar. Dimengerti terjemahannya sekalian.
- Sedekah. Ga usah nunggu gajian, kalo ada duit sedekahin, Allah Maha Kaya kok, aku percaya.
- Sholat Sunnahnya diseringin. Dhuha, tahajud, hajat, dan sholat istikharah. Semangat!
- Puasa Senin - Kamis ga boleh bolong.

to My Self
- Naikin berat badan sampe 48kg
- Lepas Behel
- Rajin ngerawat muka sama badan, jangan males!

to Others
- Berbuat baik sama semua orang tanpa terkecuali, masalah dia bales kebaikan kita atau malah curang biar itu urusan dia sama Tuhannya.
- Pengen jadi relawan, entah relawan apa.. bisa relawan banjir, relawan pengajar, dll

to Evironment
- Ga pake plastik/kresek terlalu banyak
- Hidroponiknya digalakin lagi, nambah taneman, jangan cuma lidah buaya sama cabe doank hahaa
- Pengen melihara hewan tp yg udah dibuang sama pemiliknya aja, ga mau kalo harus beli, niatin mau bantu pemilik sebelumnya

Hoaaaahhhh.. bisa ga ya? harus bisalah.. Bismillah hirrahman nirrahim..

Kalo kalian, September Wishnya apa nih? Share donk ^^

How to Survive in Jakarta

How to Survive in Jakarta with 600.000 rupiah / month versi ane

beli beras 5kg x 8.000 = 40.000
beli sarden kalengan besar 5 x 15.000 = 75.000
beli air galon 5 x 15.000 = 75.000
beli telor 1 kg = 20.000

sisa 90.000 buat beli garem (1000), gula (5000), teh celup (4000), mie instan 5 bungkus (10.000), kecap botolan (5000), sambel botolan (7000), agar-agar/nutrijel 3 bungkus (13.000), energen 20 pcs (23.000), sisanya yg 22.000 buat beli buah gan. ^^

yg 300rb buat beli sayur di warung, 10rb/hari bisa buat 3 kali makan kok, kalo kurang tinggal pake sarden, telor yg udah di stok dr awal ^^

menu warteg yg kuantitasnya banyak;
1. tempe goreng 3 (3000), sayur 2000, usus bumbu pedas 5000
2. oseng tahu+telor 3000, sayur bayem 2000, cumi bumbu pedas 5000
3. tumis sawi 2000, tahu goreng 1 tempe goreng tepung 2 (3000), ikan mujair goreng 4000, pisang 1
4. sate ati ampela (yg ditusuk2 dibumbuin pedes itu gan) 3500, teri pedas 1500, oseng pare 2000, kering tempe 3000
5. dan lain-lain menurut selera agan hihihi ^^

kalo misal habis cuma 9000an dikumpulin aja, siapa tau bisa beli cabe tomat, bawang dll.. ente bisa nyambel dah tuh.. beli susu sachetan paling 1000an hehehe.. biar sehat dan kuat
jangan lupa sarden sama telor yg udah dibeli dipake ya gan, bikin nutrijel juga biar ada seratnya lumayan biar ada variasi

semoga membantu

salam,


perantau Jakarta

*bakalan  diupdate terus selama perkembangan jaman dan ane ada di Jakarta ya gan* ^^

Mau shoefie? Baca Dulu Yuk Tips dan Triknya

Habis booming selfie sekarang jagat dunia maya heboh dengan shoefie. Apa sih shoefie itu? Shoefie adalah memoto sepatu kita sendiri, semacam selfie tp yg difoto adalah sepatu. Entah siapa yg mulai duluan. Ada-ada aja yes ckckck...

Tapi kalian jangan khawatir, ada aku di sini yg akan membagikan gimana caranya bisa shoefie dg baik dan benar wkwkwkwkwk :D

1.  Penempatan “kotak” posisi kamera.

Ambil foto kamu dg “overlay grid” pastikan kaki mu rata dan segaris. Pakai aplikasi instagram built in gridlines.

2. Stick your butt out.
Emang terdengar konyol sih tapi salah satu cara agar shoefie mu terlihat bagis adalah dg menarik bokongmu keluar, bahasa Jawanya sih “jentit” hahaha...

3.  Meminimalkan urat kaki.
Kalo kamu punya urat-urat kaki yg menonjol keluar ada baiknya kamu memakai jeans panjang atau legging untuk shoefie, pokoknya jangan terlalu ngelihatin urat kaki ah ntar disangka kaki kuli lagi :D

4.  Cari background yg bagus.
Ya kali kamu foto di atas trotoar yg bolong-bolong, huvt!

5.  Ambil foto dari ketinggian yg sama.
Jangan sampe di satu foto kamu motret di atas lutut dan foto lainnya di atas perut, kurang bagus gaes...

6.  Tambahkan aksesoris yg bikin keren.
Be Creative! Bisa naburin kelereng di sekitar kaki kamu, naro ranting kayu ato apapun lah sesuai tema shoefie yg kamu mau.

7.  Pakai sepatu lucu.
Jangan shoefie pake sepatu AP Boots yg buat di sawah itu, jangan!

Ada yg mau nambahin? ^^

5 Model Tas yg Long-Lasting versi Aku

Haeee Gaess.. gimana liburannya? Oia, sebelumnya aku mohon maaf lahir batin ya atas semua salah yg aku lakuin, selamat Hari Raya Idul Fitri semoga kita jadi pribadi yg lebih baik dan bertemu dg Ramadhan tahun berikutnya, amin..

Sedih ya kalo bahas Ramadhan yg udah usai, ga ada lagi suasana sahur dibangunin pake kentongan, suasanan rebutan gorengan dan takjil saat buka puasa, dll. Eits, tapi di tahan dulu ya sedihnya, kita berdoa aja semoga masih diberikan kesempatan bertemu lg dengan bulan Ramadhan.

Sekarang bahas yg hepi-hepi yuk, aku lg pengen share soal tas nih, secara aku suka banget sama tas hehehe.. ga harus mahal yg penting bisa sering dipake, matching sama suasana apapun mau dipake pesta kek, kerja kek, shopping kek, ato kuliah misalnya. Pokoknya long-lasting gt deh modelnya. Nah karena akubukan berasal dr kaum borjuis aku mau kasih info nih tas-tas model apa aja yg bisa dipake di segala macam kondisi, biar ga perlu beli banyak tas gt, cukup punya 2-3 aja tp bisa dipake kapanpun. Cekidot!

1. Cross-Body Bag
Tas selempang mini ini emang ga pernah ketinggalan jaman deh. Tinggal pilih warna yg netral, sesuaikan dg baju kamu. Voilaa.. kece deh jadinya.

2. Satchel
Asal tau aja, dulunya tas ini khusus dipakai para siswi saat berangkat sekolah karena tas ini memuat banyak benda disertai dengan banyak kantong. Bisa untuk pulpen, uang receh, maupun sobekan karcis.

3. Clutch
Habis dari event resmi trus pengen shopping bareng temen? Pick this one! Ga perlu ganti tas deh dari kondangan.

4. Structured Bag
Buat kalian yg udah kerja, wajib punya tas yg satu ini. Kesan "elegan" bikin kamu ga bakal direndahin (soal fashion) di kantor. Cukup beli 1 dan gunakan di sepanjang hidupmu #cieeh.

5. Tote Bag
Favorite para wanita yg ga suka tas ribet dengan kantong-kantong kecil. Muat banyak pula, suka!

Gimana? kalian punya tas andalan lain ga? Share yuk, biar nambah informasi ^^

PDKT via Chatting atau Telpon?

Hayoo, menurut kamu untuk mendekati si dia lebih baik lewat chatting atau telepon? Coba kita lihat plus minusnya masing-masing, tapi saya akan bahas satu poin saja yang paling penting.

KELEMAHAN UTAMA:
- chatting: lebih lambat karena tidak ada konteks urgensi untuk dibalas
- telepon: lebih menegangkan jika obrolan mati gaya atau tidak nyambung

KEKUATAN UTAMA:
- chatting: lebih santai dan ekspresif tanpa perlu ada topik spesifik apapun
- telepon: lebih seru untuk saling bercanda, meledek, dan tertawa

Jadi berdasarkan fakta itu, saya menyarankan kamu untuk mendekatinya pertama kali lewat chatting, lalu di detik tercipta obrolan asyik dan nyambung, langsung kamu ubah jadi obrolan di telepon.

Tapi selalu ingat prinsip pertama ini: saat PDKT, jangan sampai menelpon berlama-lama. Simpan semua obrolan dan becandaan itu untuk saat kencan saja. Dalam Hitman System selalu diajarkan bahwa fungsi telepon (baik chatting atau menelpon) itu seperti jembatan untuk memancing sensasi dan ajakan kencan. Jadi kalau mau asyik becandaan berjam-jam ya dilakukan saat kencan, bukannya di 'jembatan'.

Prinsip kedua adalah chatting dan telponan hanya boleh dilakukan jika dia sudah pernah langsung berkenalan dengan kamu. Artinya dia sendiri yang memberikan nomor telepon atau ID chatting nya. Kalau dia belum kenal kamu, dan kamu mendapatkan nomornya dari seseorang, maka haram hukumnya untuk chatting dan telponan.

Kenapa?

Karena itu akan membuat kamu jadi terlihat ngarep. Dan itu sudah hampir pasti akan membuatnya jadi lebih defensif, menjaga jarak, sekaligus juga jual mahal.

Percayalah, kemungkinan kamu berhasil jadi sangat kecil karena ada ratusan pria lain yang melakukan hal serupa (langsung add/telpon) itu seperti kamu.

 

Intinya sih, kenalan face to face dulu broh, itu jauh jauh jauhhh lebih berkesan buat cewek (cewek yg berkualitas yah, bukan cewek yg asal di chat "Hai" doank langsung bales dan ke-GR-an).

 

sumber: Hitman System

3 Hairstyles Cucok Cuma Pake 3 Bobby Pin Doank

Tau bobby pin kan? Jepitan rambut yg fenomenal itu loh.. Nih penampakannya...

Yup, kita semua pasti pernah lihat dan pake bobby pin tersebut. Nah, aku mau share sedikit nih, 3 cara memakai bobby pin yg bakal ngerubah rambutmu jadi hits bingits.. Cuma pake 3 pcs bobby pin aja loh... Cekidot~

1. Pony Tail
Gaya Pony Tail atau ekor kuda ini emang sederhana gaes.. tapi coba deh sematkan 3 bobby pin sebagai pengganti karet rambut, dan voila~ Pony Tail kamu jadi cetar membahana ulalaa~

2. Voluminous Romantic
Style penyelamat buat cewek yg berambut tipis nih! Style ini juga cocok banget buat dipake kencan karena hairstyle ini bakal nonjolin sisi feminine dan romantis kamu. Jangan lupa sasak ringan ujung rambut kamu agar terlihat lebih bervolume ya.

3. Twist Bun
Gaya ala cewek-cewek Korea nih, cute and simple but totally looks awesome, try this one!

Tips Buat Cowok yg Mau Pake Jas

Guys.. Udah punya jas belum? bukan jas ujan yah -__-" Ini jas casual, semi formal, ato formal yg bisa kamu pake dalam situasi apapun, hangout, pesta, bahkan ke kantor? belom punya? buruan beli deh, minimal kalian harus punya 1 item ini nih biar gayanya ga gitu-gitu mulu. Jas ini bisa membangun image kamu yg biasanya urakan jadi 'naik kelas' cieeee~ raport mana raport -_-

Nah, aku mau sharing tentang gimana cara memilih jas yg tepat buat kamu nih, terutama buat kalian calon cowok-cowok kece yg sedang self upgrade :* Yuk disimak:

1. Cowok Kurus - Super Kurus

Buat kalian yg lagi puasa 1 x 24 jam selama 12 bulan (halah, woy makan woy.. kurus itu ga sedap dipandang mata, beneran deh) kalian bisa pake jas dengan 1 kancing di bagian depan. Usahakaan posisi kancing ada di bawah dada ya, biar volume leher dan dada kamu terlihat lebih berisi sedikit.

2. Cowok Bertubuh Sedang - Atletis

Kalo buat cowok ini tidak ada aturan yang terlalu ribet, tapi jangan pakai kemeja yang collar aka kerahnya terlalu sempit (akan terlihat kekecilan). Untuk jas-nya lebih bagus pakai one button sampai two button. Jangan pakai celana terlalu lebar (karena lekukan tubuh tidak akan kelihatan).
Cieee... banyak yg naksir cieee~

3. Cowok Bertubuh Besar - Ndut

Buat tipe cowok bertubuh besar sampe gendut (perlu disensor ga nih kata 'gendut'nya :D) kalian bisa make jas yg mempunyai 3 kancing atau lebih, fungsinya adalah untuk menyamarkan timbunan lemak yg ada pada bagian perut. Usahakan ada ornamen garis vertikal pada jas untuk kesan ramping dan jangan memakai jas yg kerahnya sempit kalo kamu ga mau terlihat seperti kura-kura.

Mau Dapetin Hasil Foto Selfie yang Bagus?

Weka weka weka.. iseng-iseng mau ngasi tips gimana caranya dapetin hasil foto selfie yg bagus, terinspirasi dari temen-temen yg pada jago selfie, artikel ttg betapa fenomenalnya selfie, sampe cuap-cuap temen aku yg jago fotografi bikin aku pengen ngerangkum tips-tips di bawah ini :)) cekidot~

Keep It Natural

Beneran deh, kalian yg selfie dg pose-pose natural jaaaauuuuuhhh lebih menyenangkan untuk dilihat drpd yg dibuat sok-sok lebay ala prewed lah, foto di samping mobil baru lah, dll. Keep it natural gaess.. percaya deh, orang lebih seneng ngelihat kamu tampil happy nyenengin apa-adanya tanpa 'prewed-look' :D

Pop Your Arm

Pengen lengan kalian terlihat langsing? coba deh gaya berkacak-pinggang (eh bener ga sih penulisannya) itu loh yg tangan kita ditaruh di pinggang ala ala orang marah ato pose model gitu. angel yg tepat akan membuat lenganmu terlihat ramping loh hihihii, mayan ^^

Pencahayaan

Ga usah pake blitz kalo ga bener-bener butuh, cukup temukan pencahayaan yg tepat maka foto selfie mu akan terlihat bagus dan natural tanpa sentuhan aplikasi macam 360 dll.

Duck Face is a BIG NO!

Mau kayak cabe-cabean? yaudah deh pake aja gaya ini -__-"

Know Your Angel

Pasti kalian pernah foto berkali-kali kan? Nah, kenali angel yg kayak gimana yg bikin foto kamu terlihat natural dan cantik, pasti ada gaya andalan kan? ^^ tapi inget, jangn terlalu sering posting dg pose yg sama. You have to make it with different ways, biar temen-temen kamu ga bosen.

Jangan Terlalu Terobsesi Dengan Bagian Tubuh Tertentu
(no pic, lagi puasa :D)
Kadang agak-agak gemes pengen jambak gimanaaa gt kalo liat ada cewek yg suka banget posting bagian dada, yah bukannya apa.. selain ga sopan untuk dilihat umum, tapi kan ya ga fokus ke 'situ' terus lah.. sesekali full body kek, sama temen kek, lg belajar kek dll. Lucunya, mereka malah marah kalo ada cowok yg komen "Wah, payudaramu besar juga yah" padahal jelas-jelas dia sendiri yg posting bagian dada, jangan salahin yg ngeliat donk. Ya ga? Ya kan? Ya donk?

Pake Background yg Kece
(no pic, disturbing :D)
Jangan selfie di depan handuk yg belum di cuci setahun, jangan! Dan jangan selfie di depan tumpukan baju yg belum disetrika!

Jangan Posting Topless (Women and Men)

Pengen banget beliin si Justin Beiber ini kaos, huvt.. Kalo sesekali pas liburan di pantai sih oke, tapi kalo over-posting? Yelah.. pake baju dulu sana, ntar masuk angin loh.

Jangan Posting Sexual Foods Appearance

Foto ngemut Magnum, jilat lollipop, duuhh jangan di publish deh.. banyak yg piktor tuh di luar sana.. Kalo ga mau dikomentari aneh-aneh sama temen kamu, mending jangan 'mancing' deh.

Jangan Pernah Selfie di Toilet!

Jangaaannn... apalagi yg jadi background kalian adalah kloset yg masih kebuka. No!

Less Application is Good

Udah di edit pake kamera 360, dicerahin lagi pake photoscape, trus di filter pake bla bla bla ampe gigi, kulit, dan mata sama warna nya, yaelaah.. filter boleh, pake aplikasi boleh, tapi jangan too much yaa :*

7 Fakta Tentang Varises yang Perlu Kamu Tau

Sebenernya apa sih varises itu? Apa semua guratan-guratan di kulit bisa disebut varises? Yuk, kita belajar bareng-bareng sama aku.

Varises = Spider Veins?
Beda guys, menurut Dr. Tanzi "Spider veins lebih kecil, datar, merah atau ungu urat, sedangkan varises adalah guratan-guratan biru besar yang menonjol keluar. Perbedaannya adalah dalam ukuran pembuluh darah. Banyak wanita memiliki sedikit spider veins, tetapi pembuluh vena yang berubah menjadi varises menggelembung besar berwarna biru, hal itu jarang ditemui namun itu justru membutuhkan perawatan yang lebih kuat."

Pembuluh vena yg terkena varises sebenarnya sudah tidak dibutuhkan oleh tubuh.
Wow, mungkin sulit dipercaya ya, tapi nyatanya pembuluh vena yang sudah menggelembung hingga menjadi varises ternyata sudah dibutuhkan oleh tubuh untuk memperlancar sistem peredaran darah kamu. Ada dua sistem urat dalam tubuh kita, vena dalam dan vena superfisial. Pembuluh vena sangat penting untuk memompa darah dari dan ke jantung. Namun, vena superfisial lebih dekat ke permukaan kulit dan tidak diperlukan dalam proses peredaran darah.

Pembuluh vena yg terkena varises mempunyai katup yg sudah rusak.
Katup dalam vena tungkai seharusnya untuk memompa darah ke jantung. Pada varises, katup tersebut tidak bekerja dengan baik, sehingga darah menggenang dan menyebabkan pembuluh darah meregang. Dan bagaimana mereka bisa seperti itu? Sayangnya, Dr Tanzi mengatakan alasannya adalah terutama genetik.

Pakailah kaos kaki.
Cara ini mungkin terlihat kampungan tapi ternyata ampuh untuk mengurangi penyebab varises. Kaos kaki yg dipakai disepanjang perjalanan akan menyebabkan pembuluh darah menjadi hangat sehingga peredaran darah menjadi lancar. Apalagi jika pekerjaan anda mengharuskan anda berdiri selama beberapa jam. Wew, se-simple itu ya ternyata pencegahannya ^^

Rendam kaki dengan garam.
Saat anda merasa kaki anda lelah setelah bekerja seharian, sempatkan merendam kaki dengan larutan garam. Cukup sediakan sebaskom air hangat dan 1-2 sdm garam. Bila perlu tambahkan jeruk nipis biar bisa sekalian ngilangin bau apek kaki ehehehee ^^

Varises yang terlanjur parah kemungkinan hilang hanya dengan perawatan intensif.
Perawatan yang dilakukan dengan memakai teknik menyuntikkan larutan garam dan menggunakan laser untuk mengurangi guratan yang terlihat di permukaan kulit ini memakan biaya sekitar $ 150 - 350, ga bisa nabung buat biaya nikah dah tuh T_____T
Perawatan ini dilakukan intensif selama 6 - 8 bulan.

Jangan lakukan perawatan medis bila anda sedang hamil.
Varises biasanya terjadi saat wanita sedang hamil, karena kaki menopang berat yg tidak biasa. Namun bila timbul varises di saat kamu sedang hamil, jangan pernah melakukan tindakan medis, tunggu hingga usai melahirkan saja. Untuk menangulanginya, kamu bisa rutin merendam kaki di larutan garam terlebih dahulu untuk menyamarkan efek guratan agar tidak terlihat terlalu parah.

Itu tadi sedikit fakta dan tips dari aku yg diambil dari berbagai sumber dan pengalaman orang-orang di sekitar aku hehehee.. yang mau sharing, aku tunggu di kolom komentar yaa ^^

 
 

 

 

What Should I do at Monday and Thursday?

Senin dan Kamis... Hmm.. enaknya ngapain ya? do something fresh yuk.. ikuti gimana caranya aku habisin waktu di hari senin dan kamis hehehe.. mudah-mudahan bermanfaat ya :)

1. Puasa Senin - Kamis
Seminggu full kita bebas makan apaaaa aja.. tapi mulai sekarang gimana kalo kita mulai biasain diri buat puasa senin - kamis, manfaatnya selain mengistirahatkan tubuh dari segala macam makanan yg membabi-buta kita makan setiap harinya, puasa senin - kamis juga bikin tubuh kita otomatis mengeluarkan racun (detoks) secara alami loh, sehat yuk (^^)9 atau kalo misal belum terbiasa, coba jadi vegetarian selama senin dan kamis setiap minggunya, dijamin dalam sebulan ngelakuin ini kamu bakal ngerasa badan kamu segerrr banget, ga ngantuk pas di kantor, dll.

2. Creambath
Ga perlu ke salon cuy, beli aja Makarizo Hair Creambath di toko trus creambath di kost deh, hemat dan bikin rambut ciamik kan? ^^

3. Luluran
Udah banyak produk lulur yg bisa dipake sendiri di rumah, ada Bali Ratih, Wardah, Mustika Ratu Lulur Kocok, Sari Ayu, dll. Tinggal pilih mana yg sesuai dengan selera kamu. Dijamin Senin dan Kamis kamu ga bakalan jadi bete deh

4. Masker Wajah
Habis sholat subuh jangan tidur dulu cuy, sempetin maskeran dulu 15-30 menit sebelum mandi pagi. Jujur deh, kalo habis maskeran bisa bikin semangat berangkat kerja, lumayan buat ngilangin sumpek karena macet dan stress di hari senin dan kamis, i love monday and thursday deh <3 hihihihi

5. Body Shave
Cukuran! Yups, lakukan ini setiap senin dan kamis ya, biar badan mulus dr bulu-bulu yg mengganggu, terutama di ketiak, tangan, kaki, dan daerah pribadi. Auw, mulus dan bikin good mood deh :*

Nah Girls, itu tadi hal-hal yg biasanya aku lakuin setiap hari senin dan kamis, lakukan rutin dan lihat hasilnya sebulan kemudian.. wow, aku yakin pasti ada perubahan yg cukup berarti bila kamu ngelakuinnya rutin. Apalagi bisa bikin mood bagus dan kulit mulus, siap ketemu jodoh di jalan deh *eh (kemudian di-amin-in kenceng :D)

Bikin Kulit Putih, Mulus, Cerah Versi Aku

Ehehehehe... bukannya mau narsis ato gimana sih, tapi cuma mau share pengalaman aja. Banyak cowok dan cewek bilang pengen kulit putih mulus semulus artis Korea tapi mereka terjebak dengan cara instant. Ya gpp sih, namanya orang ada yg sabar, ada yg ga sabaran, apalagi kalo emang ada duit buat beli si pemutih instant. Tapi cara bikin kulit putih, mulus, cerah versi aku ini lain dr yg lain #halah.. yah sebenernya pake cara yg standart sih, cuma kebanyakan orang pada males praktekin dan keburu mundur duluan.

Nah, untuk itu aku mau nantangin kalian nih buat Live Report hasilnya disini, upload foto 'before' dan 'after' kamu setelah sebulan praktekin cara aku ini. Aku yakin insha Allah beneran manjur, karena aku pun pake metode ini. Metode apa sih yg bakal aku share? Nih..

1. Minum 1,5 liter air perhari (aku pake Aqua)
2. Minum UC 1000 1 botol setiap hari, (aku minum ini tiap malem sebelum tidur, bisa yg lemon ato orange)
3. Makan buah dan sayur (kalo bisa buah asli ya, di jus ato di makan langsung, bukan yg ekstrak, ga tau kenapa jadi keinget si ekstrak manggis -____-")
4. Minum susu putih 1 gelas perhari (aku minum susu beruang tiap pagi hari)

Dijamin kulit bakal putih, mulus, dan cerah, kalo ga percaya coba aja foto sebelum dan sesudah 1 bulan pake cara ini.

Monggo dicoba dan share juga hasilnya yaa, feel free to ask ^o^

Semua Tentang Komedo

Apa itu Komedo ?
Pengertian Komedo adalah kotoran penyumbat pori-pori ini berbentuk kecil, berwarna hitam atau putih. Dengan komedo, wajah halus terlihat kotor dan kusam. Komedo muncul akibat terjadinya penumpukan minyak berlebih (sebum), serta sel kulit mati. Saat membersihkan wajah, komedo sering terabaikan
Ada dua jenis komedo:
1. Blackhead (komedo terbuka), tampak seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo ini berwarna kehitaman karena teroksidasi oleh udara
2. Whitehead (komedo tertutup), berada di balik lapisan kulit ari yang tersumbat kotoran dan lemak, tampak seperti benjolan kecil-kecil di bawah kulit
Biasanya, komedo muncul di area T (dahi, hidung, dan dagu), juga di bawah mata dan pipi. Jangan menghilangkan komedo dengan cara memencetnya, karena malah akan merangsangnya menjadi jerawat bernanah yang akan memperparah kondisi wajah, bahkan bisa menyebabkan infeksi

Bagaimana Komedo terbentuk dan berasal?
Kulit kita terdiri dari ratusan pori-pori kecil. Blackheads muncul di pori-pori yang tersumbat. Ketika sebum, sel kulit mati, dan bakteri muncul perlahan di permukaan kulit, pigmennya akan berubah warna karena teroksidasi. Inilah yang disebut blackheads
Oleh karena itu mereka berwarna kekuningan atau kehitaman di permukaan kulit Anda. Blackheads terdiri dari keratin (sel kulit) dan sebum yang diproduksi oleh kelenjar minyak
Secara medis blackhead adalah komedo yang terbuka. Memiliki blackheads ada problem medis dan perlu dirawat secepatnya. Banyak orang mengira ini adalah masalah kosmetik dan bisa diatasi di salon kecantikan. Tetapi ini adalah mitos dan bisa menyebabkan masalah yang lebih besar lagi

Penyebab Blackheads
Untuk menyingkirkan blackheads, sangat penting Anda mengetahui penyebab timbulnya blackheads. Timbulnya blackheads baru terus menerus menandakan ada masalah lain di tubuh anda. Faktor-faktor yang dapat menyebabkan timbulnya blackheads adalah:
1. Kurangnya air di dalam tubuh
2. Sel kulit mati berlebih yang menyumbat pembukaan pori-pori
3. Produksi minyak wajah yang berlebih
4. Rutinitas pembersihan yang kurang baik dimana minyak wajah tidak terangkat dengan baik
5. Menggunakan scrub berlebihan pada wajah
6. Menggunakan produk / makeup yang mengandung terlalu banyak minyak
7. Problem medis seperti pencernaan, konstipasi, kelenjar minyak yang terlalu aktif dan anemia adalah faktor yang mempengaruhi timbulnya blackhead

Cara-cara yang dapat mencegah datangnya Komedo
1. Rajin-rajinlah membersihkan wajah dua kali sehari, jangan lebih
Terkadang karena saking ingin terhindar dari komedo, anda jadi terlampau sering bersihkan muka, apalagi saat berkeringat. Hal ini justru akan membuat kelembaban kulit akan hilang, dan membuat pori-pori kulit wajah jadi tidak baik
2. Gunakan sabun muka yang mengandung scrub
Sebelum bersihkan muka, usahakan gunakan uap terlebih dahulu pada wajah anda, agar pori-pori kulit wajah anda terbuka, sehingga komedo mudah keluar. Dan jangan lupa jika sudah selesai dicuci, gunakan toner, agar pori-pori anda yang tadi terbuka menutup kembali
3. Rajin Facial dan gunakan Peeling
Meski harus rajin dan teratur, jangan terlalu sering facial atau menggunakan peeling. Atur waktunya sebulan sekali saja, agar kesehatan kulit wajah tetap terjaga
4. Kenali jenis kulit. Biasanya, komedo mudah muncul pada kulit wajah berminyak. Dengan mengenali jenis kulit, Anda bisa lebih mudah memilih produk pembersih wajah yang sesuai
5. Pilih pembersih yang tepat, yang dapat membuat kulit wajah benar-benar bersih, segar, dan kenyal. Beri toleransi waktu sebulan untuk mengetes efektivitas pembersih yang Anda gunakan
6. Pilih pelembab yang cocok. Bagi kulit normal dan berminyak, gunakan pelembab oil free. Sebenarnya, tubuh memiliki sistem alami yang bisa mengatur kelembaban kulit
7. Hindari produk comedogenic. Produk lain yang bisa menimbulkan komedo adalah susu pembersih, tabir surya, alas bedak, bedak padat, shampo berbahan ginseng, dan kondisioner. Perlu diketahui, bedak padat merupakan produk yang mengandung zat comedogenic paling tinggi. Penggunaan bedak padat terlalu lama tak hanya menimbulkan komedo, tetapi juga jerawat
8. Hidup sehat dan cukup gizi. Cukup tidur dan istirahat, hindari stres, dan jauhi rokok. Hal ini mungkin terdengar klise, namun coba terapkan hal kebiasaan ini, dan lihat hasilnya
9. Facial menjadi salah satu cara untuk menghilangkan komedo secara tuntas dan tepat
10. Batasi mengonsumsi cokelat, susu cokelat, durian, kacang tanah, telur, kacang mete, keju, alpukat, mangga matang, kerang, krim bubuk, segala jenis susu (full cream, low atau non fat), gorengan, santan, dan daging berlemak
11. Jika tak sabar dan ingin segera menghilangkannya, pergi saja ke dokter kulit. Biasanya, dokter akan menganjurkan untuk facial dan memberikan obat tertentu. Jika komedonya sudah sangat banyak, dokter akan menggunakan bantuan teknologi lase

Nah, sharing yuk apa yg biasanya kalian pake untuk mengusir komedo ^o^

Perawatan Wajah Sehari-hari untuk Pria

Ga tau kenapa lagi demen banget bikin artikel tentang cowok, padahal lg ga punya cowok #lah malah curcol. Soalnya gemes banget sama perawatan wajah yg di-identikkan sama cowok padahal ya cowok butuh ngerawat wajah dan tubuhnya juga loh. Beneran deh! Ga usah operasi plastik kayak Lee Min Ho, cukup bersih dan wangi aja udah bikin cewek mau deketin ente. Nah berhubung masih banyak artikel yg kurang mengenai perawatan wajah untuk pria, aku mau share nih beberapa informasi yang aku tau, diharapkan kalian juga bisa ikut sharing disini, sebisa mungkin aku jawab. Malah kalo boleh sih aku minta foto 'before' sama 'after'nya heheheee.. biar semua cowok-cowok di luar sana yang masih (sok) cuek masalah perawatan wajah bisa terbuka hati dan pikirannya. Hey you, let's upgrade yourself like a pro with simple ways!
Ada tiga tahap perawatan wajah dasar yang sebaiknya rutin dilakukan yaitu :
1. Pembersihan - Pembersihan wajah yang dengan sabun khusus wajah
2. Penyegaran - Setelah dibersihkan, wajah dibubuhi penyegar (toner) untuk menyegarkan kulit dan membersihkan kotoran yang masih tersisa pada proses pembersihan
3. Pelembaban - Apapun jenis kulit wajah, pelembab penting digunakan untuk menghindari dehidrasi pada kulit. Kulit wajah pun jadi tetap kenyal dan halus 

Sekarang ini udah banyak produk perawatan wajah yg ngeluarin produk khusus cowok loh, ada Garnier for Men, L'oreal for Men, Vaseline for Men dll. Memilih produk yg tepat buat wajah emang ga selalu mudah, ada yg harus berganti-ganti produk agak tepat buat jenis kulit wajahnya. Trial n' Error. Gapapa, emang itu proses kok, temukan yg tepat untuk kulit indahmu (ceilah berasa iklan). 2 hal yang bisa jadi catatan kalian: 1. Produk mahal belum tentu cocok untuk kulitmu 2. Imbangi dengan banyak minum air putih, istirahat cukup, dan makan buah dan sayur yaa..

Ada yg punya pertanyaan ato mau sharing? yuk ditunggu komentarnya ^o^